Модельная сессия «Гранд Ансамбль». Эйфония Жестов Самадева
В видео представлена модельная сессия «Гранд Ансамбль» на французском языке.
Новый продукт
В видео представлена модельная сессия «Гранд Ансамбль» на французском языке.
Мы пришлем вам ссылку для просмотра видео на электронную почту после оплаты покупки. Доступ к просмотру видео предоставляется на 1 год.
Модельная сессия «Гранд Ансамбль» структурирована таким образом, чтобы удовлетворить наиболее важные потребности сегодняшних мужчин и женщин. Регулярная практика наших модельных сессий имеет положительный эффект на физическом, психологическом и энергетическом уровнях, а также дает возможность быть более восприимчивым к себе и к другим.
Модельная сессия Эйфонии Жестов Самадева (Йоги Дервишей, Йоги Самара) длится 70–75 минут и состоит из 8 последовательных частей:
В подавляющем большинстве движения направлены на раскрытие рук, гибкость шеи и выпрямление позвоночника, они освобождают грудную клетку, давая тем самым больше места диафрагме и легким. Расслабление диафрагмы имеет прямое влияние на старение и долголетие, так как от этого отдыха зависит оксигенация органов и систем. Отсюда необходимость правильно дышать, тем более, что хронические напряжения в мышцах большую часть времени остаются полностью незамеченными.
Более свободное дыхание также вызывает доверие и открытость к жизни, каждое мгновение которой можно принимать без страха и риска. Энергия, накопленная и заблокированная глубоко в мышцах, может подняться и выразиться — она начнет излучаться, если напряжения уйдут.
Предлагается всегда выполнять эти движения без напряжения, без сравнения и осуждения, спокойно, и с максимально возможным сознанием и вниманием. Им учатся в основном через имитацию, которая требует внимания. Сессия проводится также с минимумом необходимых слов, позволяя каждому наблюдать, совершать свои личные открытия и эксперименты, развиваясь в собственном темпе.
Идрис Лаор объясняет, что медленные движения развивают определенные способности к восприятию, позволяют сконцентрироваться, и через собирание внимания зарядиться энергией высшего качества, в то время как быстрые движения развивают способность действовать вовне.
Вот почему большинству из нас интересны быстрые движения. Но утверждая себя вовне, мы можем не замечать факт наличия у нас проблем.
Замедление раскрывает постоянное беспокойство, в котором живет большинство из нас, и это осознание не может быть приятным. Однако постепенно удовольствие от этих медленных движений растет и становится барометром нашей эмоциональной зрелости.
Это настоящая медитация в движении, обучение неподвижности — физической, эмоциональной и интеллектуальной, которая позволяет постепенно войти в контакт с более глубокими измерениями собственного бытия.
Тип | Видео |
Длительность | 1 час 10 мин. |
Форма выпуска | Ссылка для просмотра |